Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 80.15g | Carbs: 48.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Краскон Конфета Удивительная Сибирь, Ветчина Куриная. Lunch: Чай, ВкусВилл Котлеты из Судака, Ашан Томаты Черри Кумато. Dinner: Краскон Конфета Удивительная Сибирь, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. Snacks/Other: Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|