Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
2192 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 105.55g | Carbs: 275.87g.
Breakfast: Мой Рецепт ПП Шарлотка из Миндальной Муки с Изолятом, Овсяная Каша на Молоке, Сильпо Яблоко Чемпион. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Живи Здорово Соевый Изолят, Виноград, Яйцо, Знатна Курка Куриное Филе, Кукурузный Крахмал. Dinner: McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Картошка Фри Большая, Чумак Соус Техасский Барбекю, McDonald's Филе-О-Фиш, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кулиничи Хліб Житній Край, Veladis Икра Трески Пробойная Слабосоленая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|