|
нужно, хорошо выспаться
|
79.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
935 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 47.89g | Carbs: 88.05g.
Breakfast: Финик, Омлет или Яичница. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Сырники Домашние. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamiyana's Weight History
|