Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 127.69g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Махеев Топпинг "Мягкая Карамель", Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Борщ с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Стадар Варенье из Вишни, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша0912's Weight History
|