Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 75.20g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Халва. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|