Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
87 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
3221 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 92.50g | Carbs: 429.29g.
Breakfast: Роллы. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Маэстро Класс Шаурма, Яблоко, Лукум, Роллы, Груша. Dinner: Кириешки Сухарики, Соленья, Котлета Домашняя, Макдоналдс Кетчуп, Картофельное Пюре, Балтика Пиво Безалкогольное, Бутерброд с Маслом, Чай, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|