Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 117.67g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле 15%, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Dinner: Хлеб Бородинский, Tini Вино, Простоквашино Сметана 15%, Лента Шампиньоны Свежие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanKa's Weight History
|