Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 79.77g | Carbs: 45.02g.
Breakfast: Endorphin Батончик Глазированный "Миндаль - Курага", Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окей Перепелиные Яйца, Дивинка Мука Льняная, Приправыч Крахмал Картофельный. Lunch: Помидоры, Вкусвилл Суп из Шпината с Филе Лосося , Лента Филе Индейки. Dinner: Секреты Природы Льняное Масло, Лента Филе Индейки, Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Помидоры, Магнит Чеснок, Желтый Стручковый Перец. Snacks/Other: Окей Перепелиные Яйца, Ayam Сухое Кокосовое Молоко, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|