Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
421 kcal
|
Fat: 12.96g | Prot: 46.82g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Травяной Чай, Фруто Няня Яблочное Пюре. Lunch: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Морковь на Пару, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста на Пару, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Банан, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Nescafe Кофе Растворимый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|