Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1946 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 109.03g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Kamis Чеснок Гранулированный, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Верный Сосиска в Тесте, Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Верный Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|