Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2956 kcal
|
Fat: 154.23g | Prot: 151.94g | Carbs: 235.99g.
Breakfast: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Rama Margaryna, Chleb Tostowy. Lunch: Lays Zielona Cebulka, Krokiety z Mięsem, Kotlet Mielony Smażony, Kasza Bulgur. Dinner: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD WPC 80, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|