Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 37.32g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сахар, Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Бородинский, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Простые Пельмени. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|