Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1977 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 142.26g | Carbs: 297.45g.
Breakfast: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Слива, 4 Сезона Вишня Замороженная. Dinner: Borealis Фарш Трески, Брокколи. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Слива, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
katusha571539's Weight History
|