Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 85.44g | Carbs: 196.60g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Пицца Маргарита, Тыквенный Пирог, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Лента Винегрет Классический, Желтоперый Тунец. Dinner: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Магнит Банан. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|