hennyvuyk's Journal, 22 Oct 21

Vandaag heb ik een klein feestje🎉🎉🎉ben precies 30 kilo afgevallen, en dat dmv acupunctuur en laseren🥰en uiteraard minder eten, dit had ik er nooit van verwacht omdat ik vrij sceptisch ben en dit de zoveelste poging was om blijvend af te vallen.
Maar het is gelukt hoewel ik al 2 maanden geen behandeling meer heb gehad ben ik toch blijven afvallen…🎉🎉🎉nu hopen dat ik dit gewicht kan behouden🙏🏻🙏🏻🙏🏻
67.2 kg Lost so far: 26.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 October 2021:
780 kcal Fat: 11.62g | Prot: 49.46g | Carbs: 110.10g.   Breakfast: Optimel Yoghurt Pruim Kaneel, Kellogg's All-Bran Plus, Koffie, Zespri Kiwi Gold, Foodie Collageen. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Speculaas, Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, Wasa Cracker Volkoren, Becel Boter Light. Snacks/Other: Van Gilse Kaneelsuiker, Jumbo Schotel Eierkoek. more...
Losing 1.1 kg a Week

51 Supporters    Support   

Comments 
Wat goed! Zeker een feestje waard! Mag je trots op zijn 💪👍🎉 
22 Oct 21 by member: MDW80
Heerlijk hoor, gefeliciteerd 👍 
22 Oct 21 by member: claudet57
Gefeliciteerd! Super👍🏻 
22 Oct 21 by member: dani.p2
30kg eraf vind ik wel spectaculair ja! Top! 
22 Oct 21 by member: Emma2021e.v.
Jeee Henny wat goed! Lekker feest vieren vandaag en supertrots zijn want dat mag je wel zijn na zo’n prestatie, wow! 🥳🎊🎉🎈 
22 Oct 21 by member: ingridt
Dank jullie wel, voel me zeker trots en blij…maar de strijd begint nu💪🏻dit gewicht behouden ☺️ 
22 Oct 21 by member: hennyvuyk
Dat is zeker een feestje waard! 
22 Oct 21 by member: astridbakker1
Wat ontzettend goed 30 Kilo!!! Daar mag je zeker trots op zijn. En klopt nu voorkomen dat je weer aan komt. Geniet van je prestatie!  
22 Oct 21 by member: rienekevd
Wat ontzettend knap!! Zeker een feestje waard 
22 Oct 21 by member: feie_lammers
Henny, spannend is dat hè, of het zo blijft, dat zou ik ook hebben als ik eindelijk bereikt heb wat ik wil. Maar gewoon hier blijven en elke dag een beetje bijhouden wat je eet en hoeveel je weegt, dan lukt het je zeker want er zijn hier genoeg mensen die het ook lukt 💪🏻👍🏻🤩 
22 Oct 21 by member: ingridt
Super knap van je! 
22 Oct 21 by member: keto_danny
Hartstikke goed !  
22 Oct 21 by member: annemiek rembil
Trouwens, hielp acupunctuur hierbij? Wil ik best meer over weten. Heb daar al eens over gehoord, maar laseren nog nooit eigenlijk 🤷🏽‍♀️ 
22 Oct 21 by member: annemiek rembil
Beste Annemiek, ik denk niet dat ik het hier mag uitleggen, maar google eens op keep in controll, zij doet dmv acupunctuur en laseren, je vetverbranding, stofwisseling en hongergevoel worden gereset als het ware…mij heeft het enorm geholpen🎉🎉🎉  
22 Oct 21 by member: hennyvuyk
Verdient een grote feest! Knap gedaan. 
22 Oct 21 by member: # Camila #
Dankjewel Henny , ik ga eens kijken 👍 
22 Oct 21 by member: annemiek rembil
top gedaan ! 👌🏻 
22 Oct 21 by member: mo.mo3
Goed hoor! Gefeliciteerd.  
22 Oct 21 by member: asjege
Dank jullie wel, fijn dat er zo meegeleefd wordt hier☺️☺️☺️❤️❤️ 
22 Oct 21 by member: hennyvuyk
Ook van mij gefeliciteerd. Reuze knap! Succes met het behouden van je huidige gewicht. 
23 Oct 21 by member: AMH20

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hennyvuyk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.