Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 78.62g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог Зернёный с Черникой, Chikalab Chikabar Oreo. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Селедка под Шубой, Гармония Сметана 20%, Мясновъ Перец Фаршированный. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Гармония Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Мясновъ Пельмени по-Царски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|