Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 57.01g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Lunch: 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль", Якобс Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|