Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
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57.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1358 kcal
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Fat: 44.67g | Prot: 66.09g | Carbs: 174.95g.
Breakfast: Mela, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Adez Latte di Mandorla, Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia , Cavolini di Bruxelles Cotti, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lidl Avocado, Uovo, Conad Insalata Classica, Il Viaggiator Goloso Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Adez Latte di Mandorla, Mirtilli, Kiwi, Nestlé Mini Kitkat, Kellogg's Special K Protein Barretta con Ribes Nero e Semi di Zucca, Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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peachypolly's Weight History
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