Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
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86.1 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2021:
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1426 kcal
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Fat: 50.07g | Prot: 88.04g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Villa Giorgia Confettura di Pesche, Tre Mulini Pan Brioche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Lunch: Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Fileni Hamburger Pollo e Tacchino. Dinner: Varia Gusto Cisery, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Salame Milano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Caco, Dolciando & Dolciando Ciocopiù , Mandarino. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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