Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 98.23g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Каждый День Горбуша Слабосолёная. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Благояр Филе Куриное, Гречка. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|