Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 50.28g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Миндаль, Лимонный Сок, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Яблоко. Dinner: Danone Actimel Гранат, Здравушка Биокефир 1%. Snacks/Other: Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|