Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 48.24g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, SPAR Пирог с Творогом, Цикорий с Молоком. Lunch: Santa Sanyta Вино Гранатовое , Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе, Хлебница Хлеб Деревенский. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Santa Sanyta Вино Гранатовое , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfilipp1961's Weight History
|