Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 76.80g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Lemon, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Джем Абрикосовый, Избенка Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами, Избенка Сметана 20%. Dinner: Шеф в Ответе Ролл с Лососем. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Зефир Кокосовый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|