Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 35.12g | Carbs: 168.51g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Слабое Кофе с Сахаром, Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Голден Яблоко, Шампиньоны в Сметане, Макароны по Флотски, Добрый Томатный Сок. Dinner: Кофе с Сахаром, Пирожное Картошка. Snacks/Other: Просто Грецкий Орех, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|