Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 99.30g | Carbs: 48.00g.
Breakfast: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Магнит Грейпфрут , Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Говядина Отварная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Оливки, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|