Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
2061 kcal
|
Fat: 100.25g | Prot: 62.57g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Dinner: Żubr Piwo, Bioway Zapiekanka Ziemniaczana. Snacks/Other: Lays Green Onion, Estella Estella Kokosowa, Żubr Piwo, Eridanous Hazelnut Bar, Chupa Chups Lizak. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|