Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 56.64g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Семенишна Молоко 2,5%, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Леаус Сыр, Помидоры, Семенишна Сметана 20%, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Dinner: Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Голубец, XXI Power Protein Bar Кокос. Snacks/Other: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Алтайская Буренка Сметана 15%, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|