Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
2939 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 164.09g | Carbs: 330.87g.
Breakfast: Ecotopia Голубой Чай Матча, Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины х10, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Блины х10, We Are Bio Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Густо Марини Кета Слабосоленая, Лаваш из Мяско, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Банан, Груша, Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное, ВкусВилл Булочки Бриошь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Кета Горячего Копчения, Я Морс Ягодный , Рулеты с крабпалками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|