Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 46.60g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Carlsberg Пиво, Narnari Вино Киндзмараули. Dinner: Картофель Отварной, Bonduelle Огурцы Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Шпикачки Москворецкие. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|