|
Встретила свои 44🫂обилием вкусняшек...и откатила вес на целых 3 кг😫😂
|
66.9 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 84.69g | Carbs: 182.81g.
Breakfast: Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Здравушка Сыр Знатный 50%, Смешанные Орехи, Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Свежий Ряд Сыр. Dinner: Хамовники Пиво Венское, Котлеты из Говядины, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кдв Воронеж Конфета Джетс с Печеньем, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Акконд Конфета Отломи. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташечка77's Weight History
|