Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
692 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 39.79g | Carbs: 62.87g.
Breakfast: Голден Яблоко . Lunch: Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Коровкино Сырок Глазированный Картошка, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Dinner: Коровкино Молоко 1,5%, Коровкино Сырок с Кокосом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da_shapran's Weight History
|