Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
790 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 51.31g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Callebaut Белый Шоколад Velvet, Помидор Сливка, Яичница. Lunch: Индейка Отварная, Запеканка из Цветной Капусты, Гречка Отварная. Dinner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|