Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 87.19g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Oreo, Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Арла Сыр Натура Сливочный, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Мастер Сластер Чак-Чак, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сырный Суп с Морепродуктами. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вязанка Ветчина Столичная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|