Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 96.21g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Молочная Станция Молоко 2,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Яйцо. Lunch: Лук, Yan Красный Перец Маринованный, Зерница Спагетти, Благояр Куриная Печень. Dinner: Fish House Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|