Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1928 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 229.36g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Томаты Свежие, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Doppel Herz Омега-3, Метака Горох Колотый, АТАК Яичный Белок, Сибагро Яйцо С1. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|