Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 78.93g | Carbs: 251.23g.
Breakfast: Банан, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Ириска, Красное Яблоко, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сулугуни, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Lunch: Свинина Запеченая, Премія Персики Половинками, Рис Отварной, Помидоры. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Ириска. Snacks/Other: Roshen Шоколад Черный 56%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|