Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 175.42g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: 5 Морей Горбуша Натуральная, Globus Томаты Черри , Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Авокадо Хаас, Дикси Яблоки Гренни Смит, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Dinner: Globus Томаты Черри , Папричи Остро-Сладкий Соус, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Sen Soy Лапша Гречневая , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|