Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
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52 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2021:
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1818 kcal
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Fat: 52.81g | Prot: 115.18g | Carbs: 216.89g.
Breakfast: Milbona Latte di Mandorla , Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Lunch: Rigamonti Bresaola di Tacchino, Galbusera Cracker con Riso Venere Integrale, Lidl Pagnotta Proteica, Carote, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Zucca, Vital Minestrone Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Delizie del Sole Farro Perlato. Snacks/Other: Choceur Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Milbona Dessert Proteico Lampone Melograno, Mapo. more...
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steady weight
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Maggiemagda's Weight History
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