Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
2741 kcal
|
Fat: 119.64g | Prot: 175.58g | Carbs: 247.65g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Кета Слабосоленая , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Перекресток Булочка Ржаная, Лента Хлеб Домашний. Lunch: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Ярче Булочка Пшеничная, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Готово! Кус-Кус, Fish2O Филе Семги Бескостное, We Are Bio Масло Авокадо, Кабачок. Dinner: Pomatti Марципан в Молочном Шоколаде, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Груша, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|