Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
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87.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2021:
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1266 kcal
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Fat: 43.31g | Prot: 43.18g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Lunch: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, I Gustaioli Funghi Champignon Trifolati, I Gustaioli Carciofi Tagliati, Tuna/Fead Tonno all'olio di Girasole. Dinner: Kinder Cards, Galvanina Mandarino, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Conad Pesca, Chiquita Banana, Melinda Mela, Pere Abate. Snacks/Other: Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Knorr Brodo Granulare Vegetale. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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