Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
1900 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 171.64g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Herbalife Батончик Формула 1, Яблоко. Dinner: Куриная Печень, Авокадо, Масло Гхи. Snacks/Other: Bilko Протеин, Масло Гхи, Art Foods Гречка, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|