|
эхэхэхэх... когда-нибудь вес же должен остановиться?!!
|
70.1 kg
Lost so far: 52.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2021:
|
2120 kcal
|
Fat: 177.68g | Prot: 93.52g | Carbs: 35.82g.
Lunch: Сало, Молодечно Зельц Сальтисон Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Рыбный Бульон, плавленный сыр. кето., Виктория Окунь Запеченый, Дайкон, Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сало, Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Брынза, Чеснок, Русское Молоко Сметана 30%, Помидоры. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|