Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 62.28g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Словяночка Мягкий Сыр Груша-Мёд, Рис Отварной, Помидоры, Premialle Фета, De Luxe Оливковое Масло, Баклажан. Lunch: Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кабачковая Икра, Варенье, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Danone Творожок Тёма, Яйцо, Сильпо Яблоко Чемпион, Добродія Кукурузная Мука, Живи Здорово Соевый Изолят. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Ферма Сулугуни, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|