Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 100.85g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, ВкусВилл Кефир 1%, Форель с цветной капустой. Snacks/Other: Морковный Торт Пп с Инжиром, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Креветки в Панировке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|