Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1810 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 131.10g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Главсуп Бульон Куриный, Айгуль Тефтели Куриные. Dinner: Maggi Домашний Бульон с Курицей, Овощами и Травами , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|