Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 44.28g | Carbs: 60.52g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Ратимир Грудинка Любительская, Магнит Сыр Маасдам, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сливочное Масло, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Dinner: Белый Город Сливки 33%, Гринагро Творог Отборный 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|