Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 46.16g | Carbs: 184.66g.
Breakfast: Иван-Поле Яблоко Печёное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыродел Сыр Адыгейский , Яблоко. Lunch: Печеное Яблоко, Джаганнат Тыква Печёная . Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , Буренка Молоко 3.2%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Куриный Суп, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
by_virginia's Weight History
|