Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 110.24g | Prot: 90.69g | Carbs: 14.20g.
Breakfast: Сыр Голландский, Волжаночка Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Lunch: Сыр Голландский, Махеевъ Майонез Провансаль, Брынза, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: СПК Грудинка Свиная. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|