e dai....
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88.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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903 kcal
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Fat: 23.78g | Prot: 81.55g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Salmone Affumicato, Findus Minestrone Tradizionale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Arance. Dinner: Salame, Insalata Verde con Verdure Assortite, Findus Minestrone Tradizionale, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Arance. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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