Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 57.80g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Батон, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Творог 9%. Lunch: Оливье с Курицей. Dinner: Дружба Плавленный Сырок, Суп из Говядины. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Джаганнат Трюфель. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|